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Fitness Dance

le Fitness Danse est une combinaison de danse et de fitness.

Avec l'e fitness danse, non seulement vous améliorez vos capacités cardio-vasculaires mais aussi, de façon très ludique, de nombreuses qualités physiques.
Le fitness danse est donc une discipline très intéressante au niveau de l’amélioration de la coordination, de l’endurance, du travail musculaire des membres inférieurs (fessiers, ischios jambiers, quadriceps..) et supérieurs (bras..) mais aussi de la mémoire.

C’est une activité qui "brûle" beaucoup de calories.

Aéro Dance / Stretching

  • Jeudi 18:00 - 19:00

Ecole Polytechnique 1, rue Descartes - 75005 Paris
Tél. : 01 55 42 81 90

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