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Postural Ball ®

Toute la journée, notre corps est mis à rude épreuve. Des postures et/ou des mouvements inadaptés ou répétitifs peuvent entraîner des maux chroniques.

C’est ainsi que le mal de dos est devenu l’une des affections les plus fréquentes. Si les traitements actuels permettent de le soulager, la prévention reste essentielle.

Le postural-ball® est une activité physique pour le corps et l'esprit à base de postures statiques, d'étirements et de relaxation. Pour se détendre, avoir un ventre plat, un dos plus fort et une meilleure posture corporelle.

Le Postural Ball® est  axé sur l’allongement du corps. Il combine l’alternance de postures statiques, d’étirements passifs, de relaxation et de transitions précises.

Le Postural ball® est accessible à toute personne soucieuse de préserver ou d’améliorer sa condition physique et son bien-être: hommes, femmes, seniors, femmes enceintes, et que l’on soit sédentaire ou sportif.

Pour en savoir plus : www.postural-ball.fr/les-instructeurs/1065/camille-ribollet/

Postural Ball®

  • Vendredi 18:30 - 20:00

Gymnase Patriarches 6 place Bernard Halpern - 75005 PARIS
Tél. : 01 43 36 81 37
Métro : Censier

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